ང་གིས་ འགོ་དང་པ་ ཊེ་ལར་མཐུད་བྱེད་ཅིག་ འཕྱད་པའི་སྐབས་ ང་ གསརཔ་ ཆ་ཚང་སྦེ་ འགྱོ་ཡི། དཔེ་ཚད་མ་འདྲཝ་དང་ མཐུད་བྱེད་ དེ་ལས་ གློག་མེ་གི་ཁྱད་ཚད་ཚུ་ལུ་ གདོང་ལེན་འབད་དེ་ ང་གིས་ འདི་འཛོལ་བ་སྦེ་ མཐུད་པ་ཅིན་ ང་གིས་ ལུས་མ་བདེཝ་སྦེ་ འགྱོ་ཡི། སྣུམ་འཁོར་ཡང་ན་ ཊེ་ལར་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་འོང་ག? བསྐྱར་ལོག་སྦྱོང་བརྡར་དང་ ཕྱིར་ལོག་ཚུ་གི་ཐོག་ལས་ ང་གིས་ རིམ་གྱིས་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ བསླབ་བྱ་ཚུ་ བཟོ་སྟེ་ཡོདཔ་ལས་ ང་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ དགོས་མཁོ་མེད་པའི་འཛོལ་བ་ཚུ་ བཀག་ཐབས་ལུ་ ཊེ་ལར་མཐུད་བྱེད་ལག་ལེན་འཐབ་དགོ་པའི་ འགོ་བཙུགས་མི་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ བརྗེ་སོར་འབད་ནི་ཨིན།
༡ གཞི་རྟེན་ཚུ་ཧ་གོ་ནི།
འདྲུད་འཁོར་འདི་ ངོ་མ་རང་ "ཟམ་པ་" འདི་ འདྲུད་འཁོར་ ༼སྣུམ་འཁོར་དང་ ཡང་ན་ ཨེསི་ཡུ་ཝི་༽ དང་ འདྲུད་འཁོར་ ༼ཊེ་ལར་ཡང་ན་ ཨར་ཝི་བཟུམ་༽ གི་བར་ན་ མཐུད་སྦྲེལ་འབད་མི་ "ཟམ་" ཅིག་ཨིན། འདི་གི་ལག་ལེན་མང་ཤོས་ཅིག་ར་ བཀག་ཆའི་མེ་དང་ བསྒྱིར་བའི་བརྡ་མཚོན་ དེ་ལས་ ཕྱི་འགྱུར་གྱི་མེ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ བརྡ་མཚོན་ཚུ་ བརྒྱུད་སྤྲོད་འབད་ནི་དང་ དེ་བཟུམ་སྦེ་ ཊེ་ལར་གྱི་བཀག་ཆ་ལམ་ལུགས་དང་ གློག་མེ་འཕྲུལ་ཁང་ཚུ་ལུ་ ནུས་ཤུགས་བྱིན་ནི་འདི་ཨིན། མཐུད་བྱེད་འདི་ མཐུད་མ་ཚུགས་པ་ཅིན་ ཊེ་ལར་གྱི་འོད་འདི་གིས་ ལཱ་འབད་མི་བཏུབ་འོང་ ༼འོག་གི་སྣུམ་འཁོར་འདི་ ཁྱོད་རའི་འགུལ་སྐྱོད་ཚུ་བལྟ་ནི་ལུ་ ལཱ་ཁག་བཏངམ་ཨིན་༽ ཡང་ན་ དེ་ལས་ དེ་ལས་སྦོམ་གྱི་བཀག་ཆ་ཚུ་གིས་ ལཱ་འབད་མི་བཏུབ། ༼གནམ་མེད་ས་མེད་ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་གནས་སྟངས་ཅིག་༽
ད་རེས་ རྒྱ་ནག་ལུ་ ཊེ་ལར་མཐུད་བྱེད་གཉིས་ ༧-པིན་དང་ ༤-པིན་{༢}}པིན་མཐུད་བྱེད་ཚུ་ གཞི་རྟེན་ཅིག་ཨིནམ་ད་ འོད་ཀྱི་བརྡ་རྟགས་ཚུ་རྐྱངམ་ཅིག་ འཛིན་སྐྱོང་འཐབ་ཨིན། མཐུད་བྱེད་གདམ་ཁ་མ་རྐྱབ་པའི་ཧེ་མ་ ཁྱོད་རའི་ཊེ་ལར་གྱི་དགོས་མཁོ་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་དགོ། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཀེམ་པར་ཊེ་ལར་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ འཐེན་དོ་ཡོད་པ་ཅིན་ ༤-པིན་མཐུད་བྱེད་ཚུ་ ལངམ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ RV དང་ ཡང་ན་ གློག་མེའི་བཀག་ཆ་ཡོད་མི་ཅིག་ འདྲུད་བཏང་པ་ཅིན་ ༧-པིན་མཐུད་བྱེད་ཚུ་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན།
2. གལ་ཆེའི་སྔོན་འགྲོའི་པྲ་{༡}}གཞི་བཙུགས་ཞིབ་བཤེར།
མཐུད་བྱེད་འདི་ འགོ་དང་པ་ ལག་ལེན་མ་འཐབ་པའི་ཧེ་མ་ འཛོལ་བ་འཇམ་ཏོང་ཏོ་ཅིག་ བཟོ་ཡི། ང་གིས་ མཐུད་བྱེད་འདི་ ཕྱེད་ཀ་ལུ་བཙུགས་ཡོདཔ་ལས་ འབྲེལ་བ་འཐབ་མ་བཏུབ་པའི་གནས་སྟངས་བྱུང་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ངེ་གི་བཀག་ཆ་གི་མེ་འདི་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ འོད་འཚེར་འོང་སྟེ་ ཧ་ལམ་རྐྱེན་ངན་བྱུང་ཡོདཔ་ཨིན། ཤུལ་ལས་ ང་གིས་ pree{2}} stallation བརྟག་དཔྱད་འདི་ མཐུད་ལམ་ངོ་མ་འདི་ལས་ གལ་ཆེཝ་སྦེ་ ཧ་གོ་ཡི།
༡.མཐུད་བྱེད་དབྱེ་བ་ཕྲང་སྒྲིག་འབད་ནི་: འདྲུད་འཁོར་གྱི་རྒྱབ་ཁར་ཡོད་པའི་མཐུད་བྱེད་དང་ ཊེ་ལར་གྱི་གདོང་ཁར་ཡོད་པའི་མཐུད་བྱེད་འདི་ ཁྱད་ཚད་གཅིག་པ་ཨིན་ (དཔེར་ན་ གཉིས་ཆ་ར་ ༧-པིན་)། སྣུམ་འཁོར་རྙིངམ་ལ་ལུ་ཅིག་ལུ་ ༤ པིན་མཐུད་བྱེད་རྐྱངམ་ཅིག་འོང་ནི་ཨིན་རུང་ ཊེ་ལར་ལུ་ ༧ པིན་གྱི་ལཱ་འགན་དགོཔ་ཨིན། གནད་དོན་འདི་ནང་ མཐུན་སྒྲིག་འབད་མི་ཅིག་ (སྲ་ཆས་ཚོང་ཁང་ ཡང་ན་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལས་) དགོཔ་ཨིན།
༢ གཙང་སྦྲ་དང་གྱོན་ཆས། དུས་ཡུན་རིངམོ་གི་དོན་ལུ་ རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ མཐུད་སྦྲེལ་འབད་མི་ཚུ་གིས་ ཐལཝ་དང་ འདམ་རྫབ་ དེ་ལས་ ཆུ་ཚུ་ དབང་དུ་བསྡུ་ཚུགས་དོ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ལྕགས་རིགས་ཚུ་ཡང་ བཙོག་རླུང་དང་ ནགཔོ་སྦེ་འགྱོ་བཅུགཔ་ཨིན། ལག་ལེན་རེ་རེ་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ པགས་ཀོ་དང་སོ་ཀེཊ་གི་འབྲེལ་བ་ཚུ་ རས་ཆ་སྐམ་ཅིག་གིས་ གཙང་མ་བཟོ། ཁྱོད་ཀྱིས་ མཐོང་གསལ་ཅན་གྱི་ཟད་འགྲོ་ག་ཅི་རང་འབད་རུང་ ༼དཔེར་ན་ ལྗང་ཁུ་བཟུམ་སྦེ་༽ བྱེམ་ཤོག་ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བྱེམ་སྦེ་མཐོང་པ་ཅིན་ ༼ཤུགས་ཚད་ལས་བརྒལ་ཏེ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་མི་ཚུ་ མ་བཅག་པར་ དྲན་ཤེས་བཏོན་དགོ།༽ ཡང་ན་ མཐུད་བྱེད་འདི་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ ཚབ་བཙུགས་དགོ།
༣ གློག་ཐག་ཆིག་སྒྲིལ་: གནོད་སྐྱོན་ཡང་ན་ བརྡབ་གསིག་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ རླངས་འཁོར་གྱི་གློག་ཐག་འདི་ བརྟག་དཔྱད་འབད་དགོ། ངའི་ཊེ་ལར་གློག་ཐག་འདི་ ཚར་གཅིག་ ཡན་ལག་ཅིག་གིས་ བརྡུང་ཡོདཔ་ཨིན། ཕྱི་ཁར་ལེགས་ཤོམ་སྦེ་བལྟ་ཡོདཔ་ཨིན་རུང་ མཐུད་པའི་ཤུལ་ལས་ ཕྱི་འགྱུར་གྱི་མེ་འདི་གིས་ ལཱ་འབད་མི་བཏུབ། བརྡལ་བཤིག་གཏང་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་རྐྱངམ་ཅིག་ ང་གིས་ ནང་ན་ ནང་ན་ཆད་པའི་ ཐགཔ་ཅིག་ ནང་ན་མཐོང་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བརྟག་དཔྱད་ཡང་ན་ བརྟག་དཔྱད་འབད་མི་ཅིག་གིས་རྐྱངམ་ཅིག་ བསལ་ཚུགསཔ་ཨིན།
3. མཐུད་པའི་བྱ་རིམ་ངོ་མ་ཚུ་: ཁ་གསལ་གྱི་ཉེན་སྲུང་གཏན་འབེབས་བཟོ་ནི།
མཐུད་ལམ་གྱི་གོ་རིམ་དང་ཐབས་ཤེས་བདེན་པ་འདི་གིས་ བློ་གཏད་ཅན་གྱི་ ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས། ངའི་གོམས་གཤིས་འདི་ "plug, ཨེབ་སྟེ་ ངེས་གཏན་":
༡ སྣུམ་འཁོར་འདི་བཀག་ཞིནམ་ལས་ བཀོལ་སྤྱོད་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ འཕྲུལ་ཆས་འདི་ ཁ་བསྡམ་དགོ། གློག་མེའི་གློག་ཤུགས་ཀྱི་ཉེན་ཁ་ཆེ་བ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ ༼འབྱུང་འགྱུར་འདི་ དམའ་ཤོས་ཡོད་རུང་༽ སྣུམ་འཁོར་གྱི་འགུལ་སྐྱོད་ཀྱི་དབང་གིས་ མཐུད་བྱེད་འདི་ཡང་ ལྷོད་ལྷོད་སྦེ་འགྱོ་འོང་།
༢ པ་ལག་འདི་ སོ་ཀེཊི་དང་གཅིག་ཁར་ཕྲང་སྒྲིག་འབད་: ༧-པིན་ཡང་ན་ ༤-པིན་པ་ལག་ཚུ་ལུ་ འཕྲལ་འཕྲལ་རང་ མཐུན་སྒྲིག་མེད་པའི་ཁྱད་རྣམ་ཡོདཔ་ཨིན། པ་ལག་འདི་བཀག་ཆ་འབད་ནི་དང་ འབྲེལ་འཐུད་ཚུ་ བརྡལ་བཤིག་གཏང་ནི་ལས་ བཀག་ཐབས་ལུ་ མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ ཕྲང་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ ངེས་གཏན་བཟོ།
༣ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཨེབ་གཏང་འབད། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཨེབ་གཏང་ཡང་ན་ པ་ལག་འདི་ ཆ་ཚང་སྦེ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་བའི་ ཚོར་སྣང་བྱུང་པའི་སྐབས་ མཐར་འཁྱོལ་ཅན་གྱི་མཐུད་ལམ་ཅིག་ གྲུབ་ཚུགས། འགོ་བཙུགས་མི་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ "དེ་རྐྱངམ་ཅིག་" བམ་དང་ཕྱེད་ཀ་དང་ ཕྱེད་ཀ་བཙུགས་པའི་ཤུལ་ལས་རྐྱངམ་ཅིག་ མཐོང་ཚུགསཔ་ཨིན།
4. Power{1}on བརྟག་དཔྱད་: མཐུད་པའི་ཤུལ་ལས་ འདྲེན་འབད་ནི་ལུ་ མགྱོགས་པར་མ་འབད། འདྲུད་འཁོར་སྣུམ་འཁོར་གྱི་ སྐོར་ཐེངས་བརྡ་རྟགས་དང་ བཀག་ཆའི་མེ་ དེ་ལས་ ཉེན་ཁ་ཅན་གྱི་མེ་ཚུ་ བསྒྱིར་དགོ། འདྲུད་འཁོར་གྱི་རྒྱབ་ཁར་ ཆ་རོགས་ཅིག་སྡོད་ཞིནམ་ལས་ བལྟ་དགོ། བཀག་ཆའི་འོད་འདི་ དུས་མཉམ་དུ་ འོད་མདངས་འཚེར་འོང་ག་? འགྲུལ་བསྐྱོད་བརྡ་རྟགས་འདི་ ཕྱོགས་ལུ་ཨིན་ན? ཊེ་ལར་གྱིས་ ཕྱིར་ལོག་འབད་བའི་སྐབས་ ཉེན་བརྡ་ཅིག་སྟོནམ་ཨིན་ (ལོག་རྟགས་ལག་ལེན་འཐབ་པ་ཅིན་)? གལ་སྲིད་ མེ་གང་རུང་ཅིག་ མ་འདྲཝ་སྦེ་ཡོད་པ་ཅིན་ འདྲུད་འཁོར་དེ་ བཏོག་བཏང་ཞིནམ་ལས་ དེ་འཕྲོ་ལས་ བརྟག་དཔྱད་འབད་དགོ།
4. ཐུན་མོང་དང་ཐབས་ལམ།
མཐུད་བྱེད་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ལོ་ཚུ་གི་ཤུལ་ལས་ ང་གིས་ སྤྱིར་བཏང་གི་གནད་དོན་ལེ་ཤ་ཅིག་ངོས་འཛིན་འབད་ཡི། དེ་ཚུ་ ཧེ་མ་ལས་ སྔོན་འགོག་འབད་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ དཀའ་ངལ་ལེ་ཤ་ཅིག་ བསྐྱབ་ཚུགས།
• དཀའ་ངལ་༡ པ། འོད་འཚེར་འཚེར་ཡང་ན་འོང་ཞིནམ་ལས་ ཨོཕ་དང་།
འདི་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་མ་ཚུགས་མི་ (ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བཙུགས་མ་བཏུབ་མི་དང་ བཙོག་པ་) ཡང་ན་ མཐུད་ལམ་ལྷོད་ལྷོདཔ་ལས་བརྟེན་ཏེ་ འབྱུང་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ལོག་སྟེ་བཏོན་ཞིནམ་ལས་ འདྲ་བཤུས་རྐྱབ་ཞིནམ་ལས་ གློག་ཤུགས་འཇལ་ནིའི་དོན་ལུ་ སྣ་མང་མི་ཊར་ཅིག་ལག་ལེན་འཐབ། གལ་སྲིད་ འོད་འཚེར་འདི་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་རང་ འབད་བ་ཅིན་ ཊེ་ལར་གྱི་ གློག་ཐག་ནང་ ཕུའུ་ཟེར་མི་འདི་ བལྟ་དགོ།
• དཀའ་ངལ་༢ པ། གློག་མེའི་བཀག་ཆ་ཚུ་གིས་ ལཱ་འབད་མི་བཏུབ། (བཀག་ཆ་ཡོད་པའི་ ཊེ་ལར་ཚུ་གི་དོན་ལུ་)
༧-པིན་མཐུད་བྱེད་ཀྱི་པིན་༢ ཡང་ན་ ༥ འདི་ སྤྱིར་བཏང་ལུ་ གློག་མེའི་བཀག་ཆ་གི་ཐིག་འདི་ཨིན། ༼དམིགས་བསལ་གྱི་དཔེ་ཚད་ཀྱི་དོན་ལུ་ ལག་དེབ་འདི་ཞིབ་དཔྱད་འབད།༽ གལ་སྲིད་ ཊེ་ལར་བཀག་ཆ་ཚུ་གིས་ ལན་མ་བཏབ་པ་ཅིན་ དང་པ་ར་ འདྲུད་འཁོར་གྱི་ གློག་མེའི་བཀག་ཆ་ཚད་འཛིན་འབད་མི་འདི་ ཁ་ཕྱེ་ཡོདཔ་ཨིན་ན་མེན་ན་ ངེས་གཏན་བཟོ།
• དཀའ་ངལ་༣ པ་ འགྲན་བསྡུར་འདི་ གནམ་དགུན་དང་ ཡང་ན་ ཆརཔ་གི་གནམ་གཤིས་ནང་ མང་སུ་འབྱུང་ནི་གི་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།
ཆུ་བསིལ་གྱི་དྲོད་ཚད་འདི་གིས་ ལྕགས་རིགས་ཚུ་ འབྲེལ་བ་འཐབ་ནི་འདི་ མར་ཕབ་འགྱོ་སྟེ་ ཆར་ཆུ་གིས་ གློག་མེ་བཏང་ཚུགས་ཏེ་ གློག་ལམ་ཐུང་ཀུ་ཅིག་ འབྱུང་བཅུགཔ་ཨིན། ངའི་ལམ་ལུགས་འདི་ དགུན་དུས་ལུ་ མཐུད་བྱེད་ལག་ལེན་མ་འཐབ་པའི་ཧེ་མ་ དྲོད་ཀྱི་མེ་མདའ་གིས་ བརྡུང་བརྡུངམ་ཨིན། ཆརཔ་གི་གནམ་གཤིས་ནང་ ཆུ་བཀག་ཐབས་ཀྱི་ བཀབ་ཆ་ ༼༧ པིན་མཐུད་བྱེད་ལེ་ཤ་ཅིག་ར་ འགྱིབ་ཤོག་གི་ བཀབ་ཆ་དང་གཅིག་ཁར་ འོང་དོ་ཡོདཔ་ལས་ དེ་གུ་བཀབ་བཞག་ནི་ལུ་ སེམས་ཁར་དྲན་དགོ།༽ དུས་ཡུན་རིངམ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་མ་ཚུགས་པའི་སྐབས་ མཐུད་བྱེད་འདི་ སྐམ་སའི་ས་ཁོངས་ནང་ བཞག་ཞིནམ་ལས་ ཆརཔ་ནང་ སྣུམ་འཁོར་འོག་ལུ་ བཞག་ནི་ལས་ འཛེམ་དགོ།
5. Long-མིང་གཏད་བདག་འཛིན་: རྒྱ་བསྐྱེད་མཐུད་བྱེད་ཀྱི་མི་ཚེ་གི་བསླབ་བྱ།
མཐོ་རིམ་གྱི་ཊེ་ལར་མཐུད་བྱེད་འདི་ ལོ་ངོ་གསུམ་ལས་ལྔ་ཚུན་ཚོད་ འགྱོ་ཚུགས་ནི་ཨིན་རུང་ དུས་རྒྱུན་གྱི་ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་འདི་ ཁག་ཆེ། ངའི་གོམས་གཤིས་འདི་ རིངམོ་{༢}} ཐག་རིང་བའི་ འགྲུལ་སྐྱོད་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ རས་ཆ་དང་ ཡང་ན་ འདམ་རྫབ་གང་རུང་ཅིག་ འཕྱགས་བདའ་ནི་འདི་ཨིན། སྐམ་པའི་ཤུལ་ལས་ འབྲེལ་བ་འཐབ་སའི་ མར་ཁུ་ཆུང་ཀུ་ཅིག་ བླུགས་དགོ། ང་གིས་ ལོ་བསྟར་བཞིན་དུ་ གནམ་དགུན་གྱི་ཧེ་མ་ གློག་ཐག་དང་ འབྲེལ་བ་འཐབ་མི་ཚུ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བལྟ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། གལ་ཏེ་ཁྱོད་ཀྱིས་ གྱིབ་ཤོག་ནང་ བརྡབ་གསིག་ཚུ་ མཐོང་པ་ཅིན་ ༼ཆུ་བཀག་ཐབས་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་༽ དེ་འཕྲོ་ལས་ -don འདི་ དངུལ་ཀྲམ་ཁ་སྐོང་ དག་པ་ཅིག་གིས་ སེམས་མ་བདེཝ་སྦེ་ མ་བཏོནམ་ཨིན། ཉེན་སྲུང་འདི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིན།
མཇུག༌དོན
ཊེ་ལར་མཐུད་བྱེད་འདི་ མཐུན་རྐྱེན་ཆུང་ཀུ་ཅིག་བཟུམ་ཅིག་འོང་ནི་ཨིན་རུང་ འདྲུད་པའི་ཉེན་སྲུང་གི་དོན་ལུ་ གལ་ཆེ་བའི་ཆ་ཤས་ཅིག་ཨིན། ད་རེས་ ང་གིས་ ཉམས་མྱོང་ཐོབ་མི་ འགོ་ཐོག་ཚ་གྱང་ལས་ ངེ་གི་སློབ་ཚན་སྦོམ་ཤོས་འདི་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྦེ་ར་ བརྟག་དཔྱད་དང་ བཤག་བཅོས་འབད་ནི་ དེ་ལས་ ཁ་གསལ་ལུ་ གཙོ་བོར་བསྟེན་ནི་ཚུ་ཨིན། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༠) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། དྲན་དགོཔ་འདི་ ཉེན་སྲུང་འདི་ གལ་ཆེ་ཤོས་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ མཐུད་བྱེད་ཅིག་གིས་ གློག་མེ་ལས་ལྷག་སྟེ་ མཐུད་དེ་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་གིས་འགན་ཁུར་མཐུདཔ་ཨིན།